Inteligencja emocjonalna w praktyce

Uczestnicy:

Szkolenie przeznaczone jest dla osób, którzy chcą się rozwijać,poznać i doświadczyć inteligencję emocjonalną.
Szkolenie prowadzone jest w oparciu o doświadczenia uczestników, co-aktywną metodą, tak aby mogli Państwo poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności przez doświadczenie.

Cele szkoleniowe:

• Poznanie filarów inteligencji emocjonalnej
• Przyjrzenie się własnemu poziomowi inteligencji emocjonalnej
• Wypracowanie własnej efektywnej inteligencji emocjonalnej
• Nabycie umiejętności i poznanie narzędzi potrzebnych do wykorzystanie własnej inteligencji emocjonalnej
• Zainspirowanie do szukania nowych pomysłów i rozwiązań
• Poznanie metod, narzędzi które mogą wspierać efektywną komunikację emocjonalną

Szkolenie dostarcza uczestnikom:

• Przećwiczenie wybranych umiejętności wykorzystywanych w inteligencji emocjonalnej
• Poznanie 4 filarów inteligencji emocjonalnej
• Zdobycie praktycznych umiejętności w zakresie wykorzystywania narzędzi w inteligencji emocjonalnej
• Możliwości poznania siebie
• Zdobycie umiejętności pracy z własnymi emocjami

Harmonogram szkoleniaI. Zapoznanie się uczestników- umożliwienie i stworzenie warunków do grupowego uczenia się.

• Ustalenie kontraktu na szkolenie
• Ustalenie celów szkolenia
• Ustalenie indywidualnych celów przez uczestników, które będą realizowane w trakcie szkolenia

II . Istota inteligencji emocjonalnej

1. Pojęcie inteligencji emocjonalnej QE
2. Inteligencja emocjonalna QE a QI
3. Cztery filary inteligencji emocjonalnej

I. Umiejętności emocjonalne
-emocjonalna uczciwość
-energia emocjonalna
-emocjonalne sprzężenie zwrotne
-praktyczna intuicja

II. Sprawność emocjonalna
-autentyczna obecność
-krąg zaufania
-konstruktywna niezgoda
-odporność i odnawianie

III. Głębia emocjonalna
-niepowtarzalny potencjał i celowe działanie
-zaangażowanie
-zastosowanie rzetelności
-wpływ pozbawiony władzy

IV. Emocjonalna alchemia
-przepływ intuicji
-refleksyjne przesunięcie w czasie
-wyczuwanie okazji
-tworzenie przyszłości

4. Diagnoza inteligencji emocjonalnej. Obszary do rozwoju.

III. Jak powstają emocje

1. ABCD emocji
2. Zdrowe/niezdrowe przekonania
3. Zmiana emocji to zmiana przekonań

VI. Zamknięcie szkolenia

	70% ĆWICZENIA	odgrywanie ról ćwiczenia wdrażające nowe umiejętności i wiedzę ćwiczenia rozwijające wyobraźnie, myślenie kreatywne gry edukacyjne	Dyskusje omówienie i wyciąganie wniosków stymulowanie pytań budowanie interakcji
	15% CASE STUDIES	studium przypadków szukanie rozwiązań do opisanych przykładów casy stady	Prezentacje, demonstracje prowadzącego uzupełnienie wiedzy odpowiednim materiałem wprowadzenie do zagadnień